Har varit rätt så stenhård mot mig själv nu i veckan, det märks och jag får känningar rätt så lätt nu när jag inte äter så mycket. Eller rätt så lätt ska jag väl inte säga utan mera att jag känner att när jag inte stoppar i mig onyttiga saker så är ju sockervärdet inte så högt och då blir det ju mera stabilare i kroppen. Och jag har ju säkert gått på lite högt nu hela sommaren då jag har jobbat på ett café.
Min kropp har inte vant sig än vid låga värden, och så kanske jag måste äta något lite mer när jag tränar.
Då måste jag tänka mera på vad jag äter, hur mycket insulin jag ska ta osv. Det är faktiskt inte så lätt som vanliga människor tror att det är. När man väl får det så får man anpassa sig väldigt mycket pga den här sjukdomen. Det kan vara jobbigt vissa dagar och andra dagar inte. Men det är bara att kämpa och göra så bra man kan av det hela.
Vi som har diabetes kan inte äta allt möjligt om dagarna, dvs bullar och såna grejer. Vi får unna oss kanske nåt på helgerna i lagom mängder.
Så kom inte och säg till oss som har diabetes det enda ni behöver göra är att ta en liten spruta då och då.
Det är faktiskt mer än så.
Jag själv förstod inte vad det innebar när jag fick det, men jag gör det nu. Vi måste äta, träna, må bra. Så sockret är bra i kroppen så man inte får följdsjukdomar. Ta hand om sig själv med andra ord.
Fiierce & Loove
//Jozze
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar